5 Naturalnych sposobów na usunięcie martwej skóry z nóg w domu | happilyeverafter-weddings.com

5 Naturalnych sposobów na usunięcie martwej skóry z nóg w domu

Nasze stopy ciężko pracują dla nas. Niestety, większość z nas nie dba o nich tak, jak powinniśmy. Między tysiącami kroków, które bierzemy każdego dnia, stojąc i regularnie ćwicząc, nasze stopy biją. Ten rodzaj stresu na stopach może powodować gęstą skórę i modzele narastające w miarę upływu czasu. Jednym z najlepszych sposobów dbania o stopy jest usunięcie martwej skóry i sprawienie, by stopy wyglądały zdrowo i gładko.

Istnieją różne sposoby pozbycia się martwej skóry z twoich stóp. Najważniejszą rzeczą jest zastosowanie bezpiecznej i skutecznej metody. Łatwo jest myśleć, że tylko dlatego, że skóra jest martwa, można użyć czegoś takiego jak tradycyjna brzytwa lub ostrze. Ale "golenie" skóry z twoich stóp nigdy nie powinno być wykonywane ostrym ostrzem!

  • Care Me Electric Foot Kalus Remover Review
  • Amope Pedi Perfect Wet Dry File Review

Pewne substancje chemiczne mogą również działać, ale mogą być niebezpieczne i bolesne. Udanie się do salonu lub spa w celu usunięcia skóry może zadziałać, ale są one kosztowne i nie zawsze są skuteczne w usuwaniu skóry. Na szczęście, działa jakaś naturalna martwa skóra na metodach usuwania stóp.

Dlaczego konieczne jest usunięcie grubej, martwej skóry z nóg? To nie tylko ze względów kosmetycznych. Podczas usuwania tej zgrubiałej skóry Twoje stopy będą lepiej się czuły i wyglądać, a także mogą je chronić. Zbyt wiele martwych komórek skóry może prowadzić do problemów, takich jak odciski i brodawki. Gruba skóra może również prowadzić do pękania stóp, co może otworzyć cię na infekcję.

Spis treści:

  • 1 Jakie są przyczyny martwej skóry na stopach?
  • 2 Jak usunąć martwą skórę z nóg Naturalnie
    • 2.1 Użyj mycia stóp, aby usunąć martwą skórę i modzele
    • 2.2 Jak usunąć martwą skórę z stóp za pomocą żyletki
    • 2.3 Używanie kamienia Pumeks do usuwania modzelow
    • 2.4 Jak usunąć martwą skórę z nóg za pomocą sody oczyszczonej
    • 2.5 Wykonaj peeling do złuszczania dla majsterkowiczów
  • 3 Czy brak wilgoci może powodować martwą skórę na stopach?
  • 4 Jak dbać o swoje stopy
  • 5 Czy można bezpiecznie usunąć martwą skórę z Moich stóp?

Jakie są przyczyny martwej skóry na stopach?

Martwa skóra na stopach zwykle buduje się z powodu czynników środowiskowych lub schorzeń.

Niektóre z najczęstszych przyczyn tego gromadzenia obejmują:

  • Utrzymywanie stóp w wodzie zbyt długo : Można by pomyśleć, że stopy wystawione na działanie wody będą miękkie i sprężyste. Ale woda może spowodować utratę naturalnych olejków. Skóra może stać się sucha i łuszcząca się. To powoduje, że staje się gęsty, gdy tworzą się dodatkowe martwe komórki skóry.
  • Regularne narażanie na działanie silnych chemikaliów w mydłach i detergentach : Jeśli nie używasz łagodnego mydła do mycia nóg, możesz również wytrzeć naturalne oleje. Znowu ułatwia to powstawanie martwej skóry.
  • Pocieranie stóp o coś : Grube modzele mogą tworzyć się, gdy stopa ociera się o coś konsekwentnie. Częściej niż nie, to wnętrze buta. Zastanów się, ile chodzisz w ciągu dnia i ile twoich stóp ociera o wnętrze butów. W miarę upływu czasu to tarcie może powodować powstawanie dodatkowych martwych komórek skóry.
  • Choroby skóry : martwa skóra na dnie stóp może być również spowodowana różnymi stanami skóry. Choroby skóry, takie jak wyprysk i łuszczyca, mogą powodować osadzanie się kamienia na stopach, przez co skóra staje się grubsza.

Jak widać, niektórym z tych problemów można zapobiec. Możesz przynajmniej obniżyć swoje ryzyko, dokonując kilku zmian w stylu życia. Czasami jednak nie zawsze jest to łatwe.

Jak usunąć martwą skórę z nóg Naturalnie

Nasze stopy przechodzą wiele regularnie. Co więc możesz zrobić, aby w naturalny sposób pozbyć się grubej skóry i modzeli na stopach? Spójrzmy na kilka bezpiecznych rozwiązań.

  1. Użyj przemoczenia stóp, aby usunąć martwą skórę i modzele

Jednym z najlepszych sposobów na pomoc w goleniu martwej skóry w domu jest rozpieszczanie stóp. Odpowiednio pielęgnując stopy, możesz zmiękczyć tę martwą skórę i ułatwić golenie. Korzystanie z kąpieli stóp to świetny sposób na zrobienie tego. Dodatkowo może to być relaksujące doświadczenie, podczas gdy ty to robisz!

Istnieje wiele różnych sposobów moczenie nóg i wiele różnych "receptur" na rodzaje kąpieli. Zazwyczaj moczenie stóp odbywa się w maszynie spającej do basenu lub stóp . Zaczyna się ciepłą wodą, a inne składniki są dodawane dla różnych korzyści.

Ciepła woda sama w sobie może być skuteczna w szczypie. To poluzuje niektóre martwe komórki skóry. Ale największe korzyści uzyskasz, dodając inne silne składniki do moczenia stóp. Niektóre z najlepszych opcji moczenie stóp w celu zmiękczenia martwych komórek skóry obejmują:

  • Moczenie stóp w soku z cytryny : Możesz użyć 100% czystego soku z cytryny lub dodać świeży sok z cytryny do miseczki z ciepłą wodą. Moczyć stopy w mieszaninie przez 1-15 minut każdego dnia. Sok z cytryny jest kwaśny. Pomoże to zmiękczyć skórę, ułatwiając usunięcie martwych komórek.
  • Dodaj sole Epsom : Dodając sole Epsom do mycia stóp, nie tylko zmiękczasz skórę, ale także znacząco poprawiasz stopy. Sole Epsom zawierają minerały, które mogą być szybko wchłaniane przez skórę. Te minerały mogą zrobić wszystko, od zmniejszenia stanu zapalnego po poprawę krążenia krwi.
  • Użyj octu : dodaj ¼ szklanki octu do mycia stopy. Podobnie jak sok z cytryny, ocet jest kwaśny i może pomóc zmiękczyć skórę na dnie stóp. Pomoże to również chronić stopy przed takimi rzeczami jak grzyb paznokieć i stopa sportowca.
  • Listerine : To może zabrzmieć dziwnie, ale Listerine stała się ulubioną opcją mycia stóp, aby pozbyć się martwej skóry. Ale może nie być tak skuteczne, jeśli po prostu użyjesz go samodzielnie. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przygotuj kąpiel stóp i dodaj jedną filiżankę Listerine i jedną szklankę octu do miseczki z ciepłą wodą. Listerine pomoże zabić zarazki i bakterie. Ocet zmiękcza skórę.

Należy pamiętać, że samo wchłonięcie stopy nie spowoduje porzucenia martwej skóry z nóg. Możesz być w stanie pozbyć się brudu i gruzu po prostu przez moczenie. Ale ta metoda działa najlepiej, aby pozbyć się martwej skóry, gdy łączysz ją z pilnikiem lub pumeksem. Łagodniejsza skóra jest łatwiejsza do "golenia". Rozważmy więc stopę, wchłaniającą kluczową część procesu pozbycia się zrogowaciałych stóp.

Jak często powinieneś moczyć stopy? Możesz poświęcić czas, aby zanurzyć stopy tak często, jak chcesz, nawet kilka razy w tygodniu. Najważniejszą rzeczą jest upewnienie się, że twoje stopy są całkowicie suche.

  1. Jak usunąć martwą skórę z stóp za pomocą żyletki

Możesz kupić brzytwy i golarki prawie wszędzie. Ale nie są one zazwyczaj zalecane przez lekarzy. Wiele golarek zawiera ostre ostrza. Jeśli są niewłaściwie używane lub mają zbyt duże ciśnienie, możesz przeciąć skórę. Może to spowodować krwawienie i prowadzić do infekcji. Dodatkowo może być rozdzierający.

Gdy zmiękczysz skórę stóp stopą, jednym z najlepszych sposobów na to, aby go ogolić, jest plik z nogą. Na rynku dostępnych jest wiele różnych pilników i urządzeń do usuwania kalusa. Każda z nich oferuje różne funkcje i zalety.

Pliki nożne w ten sposób bezpiecznie gubią nadmiar skóry z twoich stóp bez ryzyka skaleczenia się lub golenia zbyt wiele. Posiadają one grube rolki, które łagodnie wygładzają stwardniałą skórę, zamiast ją odcinać.

Ponieważ pliki stóp są tak łatwe w użyciu, możesz je okresowo wyciągać i sprawdzać, ile zrobiłeś postępów. Określasz prędkość i grubość walca. Możesz włączyć jedną z tych rolek do swojej codziennej pielęgnacji stóp.

  1. Używanie kamienia Pumeks do usuwania modzelow

Możesz również usunąć nadmiar skóry z nóg pumeksem. Pumeks może zdrapać martwą skórę i modzele z dna stóp. Jest to porowaty, ale ścierny kamień, który nie będzie cięł skóry, gdy go użyjesz.

Aby użyć pumeksu na stopach, wykonaj następujące czynności:

  1. Zmiękcz stopy, zanim użyjesz kamienia, mocząc je za pomocą jednej z wymienionych powyżej metod.
  2. Przed użyciem należy zwilżyć pumeks. Pomoże to przesuwać się po skórze.
  3. Użyj okrągłego ruchu, aby wytrzeć kamień o grubsze obszary skóry (zazwyczaj pięty i boki palców).
  4. Wcierajcie się, aż martwa skóra zniknie i poczujecie miękką skórę pod spodem.
  5. Opłucz stopy, gdy skończysz używać kamienia i całkowicie je wysusz.

Kiedy używasz pumeksu, nie musisz naciskać zbyt mocno. Używanie lekkiego nacisku przy stałych, okrągłych ruchach jest wszystkim, co konieczne. Możesz go używać kilka razy w tygodniu lub w razie potrzeby, aby złuszczać stopy i zapobiegać gromadzeniu się martwej skóry.

  1. Jak usunąć martwą skórę z nóg za pomocą sody oczyszczonej

Soda oczyszczona jest naturalnym materiałem ściernym. Jest wystarczająco delikatny, aby bezpiecznie używać na skórze. Jest jednak wystarczająco silny, aby pozbyć się martwych komórek skóry i dodatkowej tkanki. Możesz użyć sody oczyszczonej w kąpieli stóp, dodając kilka łyżek do basenu. Lub możesz utworzyć pastę, która nacieszy Cię bezpośrednio na stopy.

Aby utworzyć pastę, wymieszaj jedną łyżkę sody oczyszczonej z jedną łyżeczką wody w małej misce. Delikatnie pocierać mieszaninę na dnie stóp. Odczekaj 5-10 minut, zanim zaczniesz spłukiwać stopy i wysuszyć je. Możesz nawet połączyć to leczenie z użyciem pumeksu, aby skupić się na naprawdę szorstkich obszarach, takich jak pięty.

Soda do pieczenia pomoże nie tylko pozbyć się martwej skóry na stopach, ale także sprawi, że Twoja skóra będzie gładka. Jeśli twoje stopy mają tendencję do nadmiernego pocenia się, soda oczyszczona jest świetnym sposobem, aby temu zaradzić. Będzie wchłaniać nadmiar wilgoci, co może pomóc w infekcjach grzybiczych i nieprzyjemnych zapachach.

martwa skóra przy usuwaniu stóp za pomocą sody oczyszczonej

  1. Zrób peeling do złuszczania dla majsterkowiczów

Istnieje wiele rodzajów peelingów stóp na rynku. Ale szybko mogą stać się drogie. Dodatkowo, chcesz mieć pewność, że używasz peelingu, który złuszcza skórę i pomaga złuszyć martwą, gęstą skórę. Dobrą wiadomością jest to, że możesz stworzyć peeling stóp w domu. Jest to łatwe do zrobienia i znacznie tańsze niż zakup produktu bez recepty.

Sprawdź ten przepis na wykonanie peelingu:

  • ½ szklanki brązowego cukru
  • ½ szklanki oliwy z oliwek

Wymieszaj te dwa składniki w małej misce i przechowuj w hermetycznym pojemniku. Jest to prosty przepis, z którego można uzyskać kilka zastosowań. Nałóż to na swoje stopy. Zwróć szczególną uwagę na bardziej grube, grubsze obszary z modzelami. Powinieneś być w stanie poczuć brązowy cukier złuszczający skórę, ponieważ oliwa z oliwek pomaga dodać wilgoć. Po kilku minutach wypłucz miksturę i dokładnie wysusz stopy.

To tylko jeden z przykładów peelingu stóp. Istnieją setki różnych przepisów, które możesz spróbować, aby pozbyć się martwej skóry i sprawić, że poczujesz się wspaniale. Możesz nawet dodać olejki eteryczne, aby uzyskać dodatkowe korzyści. Bądź kreatywny za pomocą peelingu stóp, aby dopasować się do potrzeb stóp. Cokolwiek spróbujesz, upewnij się, że zawiera składniki ścierne, takie jak cukier lub sól. Pomoże to upewnić się, że działa jako złuszczający.

Czy brak wilgoci może powodować martwą skórę na stopach?

Brak wilgoci niekoniecznie powoduje nagromadzenie martwej skóry. Może jednak spowodować pękanie modzelowatych i grubą skórę. Martwa skóra jest często bardziej sucha niż miękka i elastyczna. Tak więc łatwiej jest złamać i spowodować problemy. Kiedy twoja skóra pęknie, może narazić Cię na infekcję. Pomyśl o wszystkim, przez co przechodzą twoje stopy w ciągu jednego dnia. Łatwo dostać się do każdego otworu brudu i gruzu.

Na szczęście wiele rozwiązań pomoże również nawilżyć stopy. Podeszwy stóp dzięki olejkom eterycznym mogą nawodnić skórę i zapobiegać pękaniu. Możesz także wypróbować krem do stóp bez recepty lub naturalne rozwiązanie, takie jak olej kokosowy.

Utrzymywanie nawilżenia stóp pomoże również złagodzić zrogowaciałe obszary, ułatwiając ich usuwanie w razie potrzeby.

jakie są przyczyny martwej skóry na stopach?

Jak dbać o swoje stopy

Znowu łatwo zignorować nasze stopy, dopóki nie zauważymy problemu lub staną się kłopotliwe. Niemożliwe jest uniknięcie nagromadzenia martwej skóry za pomocą kilku prostych wskazówek dotyczących samodzielnej pielęgnacji. Ustalenie właściwej procedury pielęgnacji stóp jest najlepszym sposobem na uniknięcie modzeli i martwej skóry.

Dołącz te pomocne wskazówki w codziennej rutynie, aby uzyskać piękne, zdrowe stopy:

  • Zawsze noś odpowiednie buty . Buty, które nie pasują do siebie, powodują dodatkowy nacisk na stopy. Może to prowadzić do zrogowacenia i grubej skóry. Źle dopasowane buty mogą również prowadzić do innych dolegliwości, takich jak zranienie palców, a nawet infekcje grzybicze. Mierz stopy i wybierz rozmiar, który nie spowoduje presji, gdy będziesz stać przez cały dzień. W przypadku istniejącego obuwia należy dodać więcej miejsca za pomocą urządzenia do rozciągania butów .
  • Codziennie nawilżaj stopy . Jeśli używasz balsamu dostępnego bez recepty, upewnij się, że nie zawiera alkoholu. To może szybciej wysuszyć twoją skórę. Ponadto unikaj robienia gorących kąpieli lub pryszniców, ponieważ może to również wyssać wilgoć z twoich stóp.
  • Pamiętaj, aby ćwiczyć i dbać o swoje ciało . Jedną z przyczyn grubej skóry na stopach jest nadwaga, ze względu na dodatkowe ciśnienie. Dbanie o siebie poprzez ćwiczenia fizyczne może pomóc Ci zrzucić wagę i zmniejszyć stres.

Poza tymi wskazówkami staraj się regularnie odpoczywać stopom w ciągu dnia. Jedna z możliwych przyczyn nagromadzenia się martwej skóry może trwać wiele godzin. Zmniejsz trochę tego ciśnienia, siadając, kiedy możesz. Jeśli masz pracę wymagającą, abyś stał przez cały dzień, upewnij się, że opierasz nogi, kiedy możesz w domu, aby odciążyć te ciśnienie.

Czy można bezpiecznie usunąć martwą skórę z Moich stóp?

Często zdarza się, że na dnie stóp gromadzi się martwe komórki naskórka. W końcu oczekujemy od naszych stóp codziennie, więc nie jest zaskakujące, że tworzą się zrogowacenia. Ale jeśli pozwolisz temu gromadzeniu działać zbyt długo, może stać się nieestetyczny i irytujący.

Usuwanie martwego, zrogowaciałego naskórka ze stóp jest bezpieczne, gdy jest wykonane prawidłowo i za pomocą odpowiednich narzędzi. Mamy nadzieję, że ten przewodnik dał ci kilka wskazówek, jak bezpiecznie go usunąć. Upewnij się, że zmiękczasz skórę przed próbą usunięcia zagęszczonych obszarów. Nigdy nie używaj brzytwy ani ostrza do stóp, aby usunąć martwą skórę.

Wreszcie, odpowiednio dbać o swoje stopy, stosując regularne procedury pielęgnacji stóp. Poprzez odstresowanie stóp i utrzymywanie ich w stanie nawilżenia, możesz zmniejszyć swoje szanse na budowanie martwej skóry.

#respond