Co robić, jeśli myślisz, że jest się bliskim, jest paranoiką | happilyeverafter-weddings.com

Co robić, jeśli myślisz, że jest się bliskim, jest paranoiką

Problemy ze zdrowiem psychicznym nadal wiążą się ze społecznym piętnem i niewielu ludzi lubi, gdy słyszy się, że powinni zobaczyć się z terapeutą. Kiedy ukochany - partner, rodzic, rodzeństwo, inny krewny lub przyjaciel - cierpi na złudzenia i paranoję, szczególnie trudno jest poruszyć temat z nimi. Chociaż możesz być zdesperowany, aby powiedzieć im, że potrzebują pomocy, niekoniecznie jest to najlepszy sposób działania.

paranoid-man.jpg

Urojenia to wierzenia lub myśli, które nie mają podstaw w rzeczywistości. Paranoja to iluzje, które przekonują cierpiącego, że inni spiskują przeciwko nim. Podczas gdy nie jest możliwe, aby ludzie świeccy postawili konkretną diagnozę na ukochanej osoby, paranoiczne urojenia są często łatwe do wykrycia.

"Moi sąsiedzi mnie dręczą" - powiedziała siostra Kathryn. Zawsze starsza ochronna siostra, Kathryn była wściekła i poszła porozmawiać z sąsiadami, którzy powiedzieli, że nie mają pojęcia o czym ona mówi. Sytuacja gwałtownie się pogorszyła. Siostra Kathryn powiedziała, że ​​słyszała sąsiadów przez cienkie ściany łączące i planowali zatruć jej psa. Kiedy dodała, że ​​jej współpracownicy znali sąsiadów i zastraszali ją, Kathryn zaczęła mieć wątpliwości.

Siostra Kathryn poruszyła się ze względu na zastraszających sąsiadów, tylko po to, by "odkryć", że nowi sąsiedzi znają starych i współpracowników. Kiedy jej siostra usłyszała, że ​​jej sąsiedzi rozmawiają o zabiciu psa, wyszła i krzyknęła na nich w środku nocy - i poprosiła Kathryn o pomoc.

W tym momencie Kathryn zdecydowała się skonfrontować swoją siostrę . "Myślę, że słyszysz rzeczy i jesteś paranoikiem. Potrzebujesz profesjonalnej pomocy." To stwierdzenie, z którym Kathryn próbowała pomóc swojej siostrze, zniszczyło ich związek. Nie rozmawiali przez prawie dziesięć lat, ponieważ jej siostra poczuła się zdradzona i myślała, że ​​jej rodzeństwo może po prostu uczestniczyć w konspiracji.

Paranoiczne urojenia występują w wielu postaciach, ale ta historia pokazuje, że konfrontacja z cierpiącym może nie być najlepszym pomysłem. Pamiętaj, że paranoiczne urojenia wydają się całkowicie realne tym, którzy ich doświadczają. Co więc możesz zrobić, jeśli ktoś bliski z nimi walczy?

Mówienie do ukochanych z paranoidalnymi złudzeniami

Paranoiczne urojenia mogą uczynić życie straszliwie samotnym dla cierpiącego, który jest zobowiązany do systematycznego eliminowania ludzi, którzy wyglądają tak, jakby byli "w konspiracji". Możesz pomyśleć, że to oczywiste, że twój ukochany jest złudzony, ale rzeczy, których doświadczają, są dla nich bardzo prawdziwe. Mogą słyszeć rzeczy, widzieć rzeczy i dostrzegać znaki - dokładnie tak, jak słyszysz rzeczy, widzisz rzeczy i dostają takie znaki, jak komunikacja niewerbalna.

Możesz:

  • Posłuchaj uważnie i dobitnie.
  • Uznaj uczucia cierpiącego, nie mówiąc, że wierzysz w złudzenia. Używaj neutralnych stwierdzeń, takich jak "to musi być tak przerażające" i "Widzę, że powoduje to dużo stresu i niepokoju".
  • Nie wzmacniajcie też złudnych przekonań, mówiąc, że się zgadzasz lub mówisz, że uważasz, że twój ukochany jest złudzeniem lub oszołomieniem. Spróbuj pośrednio zakwestionować przekonania, pytając, czy są absolutnie pewne.
  • Chociaż takie podejście wiąże się z ryzykiem, możesz poprosić ukochaną osobę, aby szukała dowodów na spisek. W niektórych przypadkach może to doprowadzić osobę do wniosku, że się pomyliła.
  • Postaraj się przekonać cierpiącego, że nie są w niebezpieczeństwie.

Można śmiało powiedzieć, że jesteś pewna, że ​​cała sytuacja jest strasznie przerażająca i stresująca, a rozmowa na jej temat może pomóc. Możesz również powiedzieć, że wiesz, że twoja ukochana osoba uważa, że ​​współpracownicy starają się ich zwolnić, dodając, że nie jesteś pewien, czy to prawda - lub że zdajesz sobie sprawę, że czują, że ktoś ich śledzi, ale myślisz, że to może być możliwe, że po prostu krzyżują się z ukochaną osobą często, ponieważ zdarzają się w pobliżu.

Zobacz także: Inside Bipolar Mind

Bardzo trudno jest utrzymać zaufanie bliskiej osoby, nie mówiąc, że w to wierzysz, ale staraj się nie robić tego, ponieważ może to wzmocnić ich przekonanie, że mają rację. Nigdy nie śmiej się z ukochanej osoby, wyśmiewaj ich, lub powiedz, że są szaleni. To nie przyniesie nic dobrego. Prośba o szczegółowe sprawozdania z tego, co się dzieje, i ciągłe proszenie o dowody, może czasami być pomocna.

Przykładem tego jest: "Wiem, że myślisz, że policja podąża za tobą, jesteś praworządnym obywatelem, więc dlaczego mieliby to robić? A co oni mogliby zrobić tobie, tak czy inaczej, jeśli nie łamiesz żadnych praw ? "

#respond