Zaburzenia snu i liczba krwinek czerwonych: wysokie poziomy hemoglobiny i bezdech senny | happilyeverafter-weddings.com

Zaburzenia snu i liczba krwinek czerwonych: wysokie poziomy hemoglobiny i bezdech senny

Mnóstwo ludzi chrapie. Niektórzy ludzie prychają i przestają oddychać przez całą noc. Gdy cokolwiek dzieje się z drogami oddechowymi powoduje powtarzające się wstrzymanie oddechu, czasami nawet do 40 razy na godzinę, prawdopodobną diagnozą jest obturacyjny bezdech senny. Ten stan jest więcej niż irytacją. To potencjalnie śmiertelna choroba.

Około dwóch procent kobiet i około czterech procent mężczyzn ma bezdech senny [1]. Przerwanie oddychania powoduje gwałtowny spadek poziomu tlenu we krwi. Wpływa na sen REM (szybki ruch gałek ocznych). Prowadzi to do senności w ciągu dnia, a także do wysokiego ciśnienia krwi [2]. Ponieważ serce zmaga się z niedostateczną natlenioną krwią do krążenia podczas snu, na scenie zaplanowano długą listę powikłań sercowo-naczyniowych, w tym zastoinowej niewydolności serca, migotania przedsionków, nocnych arytmii, udaru, nadciśnienia płucnego i miażdżycy [3].

Co przyspiesza stan zapalny?

Niski poziom tlenu sprzyja wytwarzaniu wolnych rodników, które przyspieszają zapalenie [4]. Otyłość jeszcze bardziej nasila stan zapalny [5], a jednocześnie sama otyłość jest czynnikiem ryzyka jeszcze większego bezdechu sennego [6]. Jeden-dwa uderzenie bezdechu sennego, który pogarsza otyłość i otyłość, które pogłębia zespół bezdechu sennego, stanowi podstawę wielu znanych chorób:

  • Bezdech senny i otyłość powodują silny stres po prawej stronie serca. Ludzie, u których występują oba schorzenia, mogą mieć problemy z prawidłową arterią wieńcową. Blaszka miażdżycowo-cholesterolowa gromadzi się blisko serca, ponieważ serce bardzo ciężko pracuje, aby dostać się do płuc w celu pobrania tlenu pomiędzy epizodami bezdechu. [7] Osoby z tym schorzeniem mogą wielokrotnie mieć zawał serca, które lekarze leczą stentami w tym samym miejscu w kółko. Do czasu bezdechu sennego stenty nigdy nie będą działać.
  • Bezdech senny pogarsza cukrzycę typu 2 poprzez zwiększenie insulinooporności [8]. Poziomy tlenu spadają i powracają raz po raz każdej nocy. Komórki spalają więcej glukozy, gdy poziom tlenu jest wyższy, ale nie mogą spalić glukozy, gdy poziom tlenu jest niższy. Wysoki poziom glukozy w komórce powoduje uszkodzenie DNA, więc komórka wyłącza miejsca receptora dla insuliny. Te miejsca receptorów nie mogą być później włączone.
  • Z kolei oporność na insulinę dodatkowo pogarsza otyłość, poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i poziom trójglicerydów.
  • Kiedy poziom tlenu spada, krew kieruje krew do mózgu. Przez lata presja ta może powodować miażdżycę w tętnicy szyjnej wewnętrznej. [9] Na starość może to prowadzić do otępienia naczyniowego, ale nawet przedtem może istnieć stan zwany amaurosis fugax. Nawet w ciągu dnia tak mało tlenu może dotrzeć do mózgu, że maleńkie plamki widzenia są tracone. Ludzie, którzy mają taki stan, mówią, że to trochę tak, jakby próbowali przejrzeć sito, czarne plamki nad normalnym polem widzenia, ale nie z powodu uszkodzenia siatkówki.
  • Zmienia się chemia krwi. Komórki krwiotwórcze w szpiku kostnym pracują ciężej, aby wytworzyć wysoki poziom hemoglobiny i wysoką liczbę czerwonych krwinek.
  • Połączenie otyłości i bezdechu sennego zwiększa ryzyko stłuszczenia wątroby [10].
A jeśli to wszystko nie było wystarczająco złe, osoby mające bezdech senny są prawie pięć razy bardziej narażone na wypadki samochodowe, prawdopodobnie dlatego, że zasypiają za kierownicą [11].

Jeśli to wszystko brzmi jak straszny los dla kogoś, kto tylko "chrapie", to jest. Gdy chrapanie spowodowane jest bezdechem sennym, może prowadzić do coraz większej liczby trudnych do opanowania chorób. Jesteś cały czas zmęczony, więc nie ćwiczysz. Nie ćwiczysz, a przybierasz na wadze. Otrzymujesz cukrzycę typu 2 i czujesz się jeszcze gorzej. Zaczynasz potrzebować drzemek, aby przejść przez cały dzień, lub idziesz do pracy w mgle. Twoja choroba wpływa na twoją pracę. Twoja praca, przynajmniej w Stanach Zjednoczonych, wpływa na twoją zdolność do ubezpieczenia zdrowotnego.

Może się okazać, że nie możesz pozwolić sobie na 5 000 $ do 10 000 $ na badanie snu, aby potwierdzić, że masz bezdech senny, i nie możesz pozwolić sobie na około 1000 $ za maszynę CPAP (ciągłe pozytywne ciśnienie w drogach oddechowych), aby ją leczyć. Ale jeśli nie masz badania snu, nie dostaniesz maszyny CPAP (w większości przypadków).

Jak znaleźć sposób na snu i odpowiednie leczenie?

Co możesz zrobić, aby dowiedzieć się, czy musisz znaleźć sposób na snu i odpowiednie leczenie, takie jak CPAP, aby zapobiec serii problemów zdrowotnych po czterdziestce, pięćdziesiątce i latach sześćdziesiątych? Okazuje się, że twój lekarz prawdopodobnie już daje ci test, który wskazuje ci właściwy kierunek.

Każda pełna morfologia krwi mierzy poziom hemoglobiny (białka, które przenosi tlen) i liczbę czerwonych krwinek (liczbę czerwonych krwinek we krwi). Gdyby:

1. wiesz, że chrapiesz lub masz inny problem z oddychaniem w czasie snu i

2. twój ma wysoki poziom hemoglobiny i wyższy niż normalny poziom czerwonych krwinek,

to bardzo prawdopodobne, że masz również obturacyjny bezdech senny. Twoje ciało ciężko pracuje, aby zrekompensować to na wiele sposobów, ale krew jest łatwa do przetestowania.

Lub przynajmniej test kosztuje może 20 $, a nie 10 000 $. Zapytaj swojego lekarza o wyniki badań krwi. I podejmij leczenie bezdechu sennego tak szybko, jak tylko możesz.

#respond